Mi Coqueteria

   Que ricos los bizcochos , y si además los preparamos con fruta son una excelente opción para desayunar y merendar. Tenía en casa un montón de plátanos muy maduros ,de los que hay que comer ya, así que se me ocurrió incluirlos en un bizcocho y el resultado ha sido más que delicioso. Además de aumentar la energía y concentración , el plátano es una barrita energética natural, comerlo ayuda a tratar y prevenir muchos problemas de salud, entre ellos: Depresión: gracias al triptófano que contiene y que más tarde se convierte en serotonina  "la hormona de la felicidad". Estreñimiento: por su gran contenido en fibra. Presión arterial: debido a su alto nivel de potasio y su bajo contenido en sal. Resacas: ya que tiene un efecto calmante en el estómago y combinado con miel equilibra el nivel de azúcar en sangre e hidrata el organismo. Úlceras y acidez estomacal: Crea una capa protectora en el estómago que neutraliza la acidez. Anemia: por su al